西宮市長杯の試合に行ってきました!
かなり久しぶりの試合なうえ、ぎっくり腰になっていましたので
コルセット装着ででました(笑)
ダブルスを組んでくれた人が強い人だったので
1勝1敗と1勝できました☆
今回ぎっくり腰の治り具合が遅く、1カ月くらいは腰が曲げれない生活でした
あれですね、、
運動不足ですね(笑)
あと柔軟性・・わたし体が硬いと思っていなかったんですが、硬いようです
整骨院の先生に言われ気づきました。。
最近暖かくなってきて動きやすいので少しずつ動いていかねば!です。
そして、4月の三田オープン戦、出たいのですがペアがいないのです
誰かペア組みませんか?^^(中級で!)
ブログ UP 2018.3.16